Ho ea ka setsebi sa pelo, ho lokela hore ho be le ntho e ntle e nkelang lisakerete sebaka sa batho ba tsubang ba Mafilipino. Ha ho nahanoa ka likotsi tsa bophelo bo botle, khetho e ’ngoe ea lisakerete e ka ’na ea e-ba sebaka se ka tšeptjoang bakeng sa batho ba tsubang hore qalong ba laole mekhoa ea bona ea ho tsuba ’me hamorao ba e khaotse.
Ho tsuba ke a ho ameha haholo ka Mafilipino. E kanna ea ba mpe ho feta seoa sa hona joale sa covid-19 joalo ka polelo ea Dr. Rafael Castillo. Kaha ke motšehetsi oa Mokhatlo oa Machaba oa khatello ea mali o thehiloeng Filipino United Kingdom, o lumela hore bothata ba naha ea ho tsuba bo boemong bo bobe.
Ka bomalimabe, ntho e atileng haholo e ikarabellang bakeng sa mofetše hape ke ho tsuba. Batho ba bangata ba lahleheloa ke bophelo ba bona ba bohlokoa ka lebaka la ho tsuba.
Ntho e 'ngoe e ka bang kotsi haholo ha ho bapisoa ke lihlahisoa tsa koae tsa morao-rao. Lihlahisoa tse joalo li na le betri e etsisang ho tsuba koae - motho ea tsubang o sebelisa mouoane ho e-na le mosi. Ka tsela e itseng e fokotsa kotsi ea sakerete ea sebele ka tšepo ea hore motho ea tsubang o tla e tlohela ka letsatsi le leng.
Castillo kopanong ea mahlale ea Mokhatlo oa Lipelo oa Philippines e ile ea etsa tlhahiso ea ho fana ka mekhoa e joalo ea ho tsuba ho khothalletsa phokotso ea thohako har’a Mafilipino. Ha ho na ho latola hore ho bonolo ho bua ho feta ho etsoa kaha ho tlohela ho tsuba hase ho tsamaea serapeng sa boikhathollo. Ho ea turkey bakeng sa batho ba tsubang ho thata ka lebaka la ho lemalla nako e telele le mehato e kang marenene, li-patches tsa nicotine, lozenges, joalo-joalo ha li thuse. Sena se hloka mekhoa e meng ea ho tsuba e kang lisakerete.
Philippines e boemong ba bobeli lethathamong lena ka mor’a Indonesia bakeng sa moroalo o phahameng ka ho fetisisa oa ho tsuba koae Asia Boroa-bochabela.
Tšenolong e nyarosang, Castillo o boletse hore ho batho ba bang le ba bang ba bane ba shoang sebakeng se ka boroa-bochabela ho Asia, motho a le mong o bolaoa ke lefu lena. Lefu la pelo ’me lefu le le leng ho tse leshome le bakoa ke ho tsuba koae. Sena se hloka tlhokahalo e matla ea mokhoa oa pragmatic - mokhoa o fokotsang ho ata ha ho tsuba le ho o nkela sebaka ka mokhoa o mong oa ho tsuba o kotsi haholo, ke hore, phekolo ea nicotine.
Ho feta moo, lihlahisoa tsa koae tse futhumatsang e ka ba e 'ngoe ea likotsi tse ngata. Sena se ka rarolloa ka ho khothaletsa tšebeliso ea mefuta e meng ea ho tsuba. Sena sohle se itšetlehile haholo ka mokhoa oa bophelo le boitšoaro ba batho ba tsubang. Tabeng ena, Castillo o re ho tsuba hangata ho tsoa likhethong tse mpe tsa bophelo tse entsoeng ka litšenyehelo tsa bophelo bo botle. Le hoja ho khaotsa ka ho feletseng e le eona feela tharollo e sebetsang, ho ka tšoana le ho falla ha lithaba. Ka hona, tlhokahalo ea mofuta o itseng oa tharollo bohareng ba ho lemalla le ho khaotsa e ea phahama. Ka bomalimabe, palo ea batho ba tsubang e ntse e eketseha ka mor'a lilemo tse 'maloa haeba bothata bo sa rarolloe hantle.
Qetellong, Castillo o ile a tlaleha hore palo ea batho ba khaotsang ho tsuba ha e nyahamise feela har’a Mafilipino empa le lefatšeng ka bophara. Leano le matla la ho kena lipakeng ha lea tlisa litholoana tse ntle. Sena se etsa hore mefuta e meng ea lisakerete e be khetho e bohlale ea ho hatella palo e ntseng e eketseha ea batho ba tsubang ka ho etsa hore ba fetohele ho phela bophelo bo botle ha ho bapisoa ka tšepo ea ho tlohela bokhoba bona ka letsatsi le leng.
